今日からはじめよう早起きライフ

なぜ私がこんなに朝早く記事を投稿してるかっていうと、

昨晩、ひさしぶりにこの本を読んだから。

「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!

まだ社会人なりたてのころにブックオフで見つけて、１００円だったので購入した。今回読み直すのはたぶん３回目ぐらい。内容は筆者である池田千恵さんが朝４時起きしたらこんなに人生うまくいきました！っていうサクセスストーリーと朝起きるためのちょっとしたノウハウなどがのっている、まぁ内容はぶっちゃけ想像できる範囲で書かれている。

いいな、と思うのはこうすれば朝４時に誰でもすっきり起きられるよ！ということは一切言わず、多少のノウハウはあれど後は気力と根性だからな！とわりきっていってしまっているとこだ。まぁ、、難しいよね。早起き。前回読んだ時も早起きに挑戦したんだけど、多分１回くらいしかできなかったと思う。

でも今回はちょっと思うことがあったので、もう一度チャレンジすることにしてみた。そこで２２時就寝、５時起床を実践してみたのだけれど、今回は起きるぞ！という意識が強すぎてなかなか眠れず、おそらく寝たのは２３時近くかな。。でも朝はすっきり起きられた。

果たして１００円の本で私の人生はうまく回り出すかな？

とりあえず無理せず続けようと思う。